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《世界上最幸运的人》目录

   《世界上最快乐的人》无疑是一部很伟大的著作,但因为内容谈到许多脑科学知识,一些人可能觉得比较艰涩难读。本书《世界上最幸运的人》则十分浅显易读,明就仁波切举了许多例子,深入浅出地一步步引导读者走进禅修的世界。 21世纪被称为“焦虑年代”。焦虑已经是人类长期的症状。我们不安和烦恼,在解决的过程中又制造出更多的纠葛和问题。 此书正是一本解除焦虑的实用手册,教导大家将佛教的洞见和实修,用来解决日常遭遇的难题。书上提到的观念和方法,汇编为精要的指南,就像你买手机会附送使用手册,内容是:“第一步:请检查包装盒中是否有以下的商品……”;“第二步:请取下手机后面的电池盖”;“第三步:安装电池”。 我们的方法是: 第一步,“见”,…… 第二步,“修”,…… 第三步,“行”,……

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