“更年期的健康智慧”简介

　　 　　更年期，是女人生命中一个重要的转型期。很多女人都惧怕更年期，就是怕自己青春不再，会变老，会变丑。其实只要仔细的调理与照顾，更年期同样会使女人越活越美丽、越活越年轻。
　　音乐、按摩、SPA……让你从“心”开始，扫除更年期带来的“心理垃圾”；素食、花茶、药膳……让你好好呵护自己的身体，让自己一直美下去。
　　每个即将进入更年期的现代女性应该调整生活步调和心态，做好迎接更年期的各种准备，《更年期的健康智慧》让每一个女人认真了解自己的身体、了解更年期，成为自己最好的保健医生。

作者简介

范晓清：著名传统养生家、现代健康问题专家；大众健康图书资深策划人、作者。长期致力于大众健康的研究与普及；尤其对中医养生学情有独钟。策划、主编、撰写图书百余部。多部作品成为健康生活类的畅销书。

出版时间:2008-04-01 | 出版社:广西科学技术出版社 | 市场价:￥19.80元

“更年期的健康智慧”简介