低油、低胆固醇、低蛋白质饮食真的比较有益健康吗？多吃植物油，少吃动物油是对的吗？素食者不易罹患慢性疾病吗？多吃牛奶既补充钙质又营养吗？这些一般人耳熟能详的健康饮食观念不一定都是对的，你相信吗？
　　本书作者陈俊旭博士为中国台湾第一位取得美国自然医学医师执照的专家。他认为“饮食偏差”是现代人罹患各种慢性疾病最主要的原因。因此，在本书中，他将上述饮食误区一一加以破解，并进一步告诉大家，如何进行饮食计划，让自己远离慢性疾病威胁，活出健康活力的人生。
　　这是一本颠覆传统的健康饮食新观念书，书中提供了许多实用的饮食指南。只要能够掌握书中教导的“饮食密码”并身体力行，那么，你就找到了通往健康之路的金钥匙。

一本与《人体使用手册》相媲美的生命健康书，100多家强势媒体鼎立推荐。
　　千百年来，人们为达长寿目的可谓花样尽出，手段穷尽。历史上秦始皇派人漂洋过海寻不死仙丹，如今已成笑谈。的确，生老病死作为生命发展的规律，我们注定躲不开死亡的追击。但《生老病死的密码》告诉我们，最好的“不死仙药”原来就在我们身边！

你知道吃饭太快会让人发胖吗?
你知道压力会让人暴饮暴食吗？
你知道心情和想法会影响我们的消化吗？
……
美国营养学家马克R26;大卫经过数十年的研究，得出了一个令世界营养学界震惊的发现：健康不在于吃什么，而在于怎么吃和吃饭时的心情。
《胖是因为你吃饭太快》通过与人体内部的“营养专家”攀谈，发现了吃饭时的节奏、压力、心情与肥胖之间的奇妙联系：
●消化是从大脑开始的，这被称作“头期消化反应”。消化工作的30%-40%都要归功于这一反应。所以，吃饭速度太快或者注意力不集中，就会使新陈代谢的能力大打折扣，肥胖也就在所难免了。
●在压力状态下，人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是，消化系统会关闭，体内就会囤积大量的脂肪。
●人体内与愉快感相关的化学物质——脑内啡不仅仅是愉快分子，它还能刺激脂肪消耗。可见，放松心情和计算卡路里一样重要。

为什么你喜欢的人爱跟你玩失踪，然后找各种借口为自己开脱？
为什么他背着你和别的人劈腿？
为什么他总信誓旦旦，大方许诺你结婚，可惜一样都没兑现过？
……
感情路上，直来直往，《甩啦，甩啦，甩了他》为在感情泥塘里挣扎的“痴女”“怨女”把脉，支招！本书以故事说事，以见解见长，有难时指点迷津，无难时送上笑声。

在化学美容制品尚未开发的时代，中国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。如今，这些从前只能由中国古代美姬贵妃专享的美容秘诀，由德国著名中医美容专家尚凤先生推陈出新，奉献给广大爱美的现代女性。在这本具有很高实用价值的《美人“计”》里，尚凤先生悉心地照顾到了身体各个部分的美丽问题，提供了一些热点美容问题的解决方法。他所倡导的健康的天然美容理念，与现代的化妆品(含有铅等有害成分)和整形美容（在脸上和身体上“动刀”）形成了鲜明的对照，为现代女性美容带来了最新鲜的经验！

人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的，感冒、出疹、炎症、高血压，血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中，人们使用解热镇痛剂强行退烧，认为不摄取营养不行，即使不想吃东西也要进食……其实，这些都是无视本能的治疗方法，并不一定能保持长久的健康。按照本能生活，肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗……石原结实提倡自己的健康问题，自己解决！他建议大家：不要被各种各样的“科学说法”所迷惑，而应该按照自己的本能更加有活力地生活。希望大家不要不假思索地信奉所谓“医学上的常识”，多用心倾听一下自己本能的声音。总之，只要按照本能生活，才能得到真正的健康。

整形？不如玩彩妆吧！继《绝试美女——超全护肤品试用宝典》之后，国内资深美容编辑许文婷推出新作——《妆美人》。借由工作之便利，她也亲身试用过上百种彩妆产品，无论是专柜大牌，还是网络人气彩妆，活跃在时尚圈的她都有专业的评价和独特的、生动的个人体验。书中除了将这些经验、感受一一道来之外，还有许多独具匠心的化妆技巧，以及针对不同肤质、场合的化妆品选购、搭配指南。想知道谁家的粉饼美白效果第一？谁家的遮瑕膏超级无敌？谁家的腮红会让你爱不释手？谁家的唇膏会值得你非买不可？——《妆美人》就是你随身的彩妆顾问！

20余种全球流行保健食品，100余则对症调养食补验方。《孙安迪健康直通车R26;五谷杂粮篇》详细解说五谷杂粮、海产水产、蜂品茶叶、植物油类、发酵豆类五大类全球流行的保健食品，通过百余则对症调养的食补验方，让你轻松食用优质保健食品，吃出健康新活力。

15条中草药保健新概念，51种中草药应用全记录。《孙安迪健康直通车R26;中草药篇》全面解读51种常见中草药的化学成分和药理作用，并且详细列举各种药物的临床治疗、服用方式和注意事项，以及百余则对症养生药方。可以帮助读者善用简单配方，缓解身体种种不适。

身体老化的十大紧急信号，强身健体的百余食疗验方。《孙安迪健康直通车R26;紧急信号篇》针对生活中常见的十大老化信号，分析人体衰老的形成原因、负面影响，从起居作息、饮食、运动和污染防治四个方面传授实用有效的防老抗老之道。并从抗老防衰、安神利眠、减重消脂、抗老解疲、健脑益智、养颜乌发、丰肌健体、治疗感冒、防癌抗癌九个角度，为读者提供百余则食疗验方，指导读者均衡饮食营养，重新获取生命的无限能量。

18式安迪养生功全程揭秘，12种经络按摩与穴位点压。《孙安迪健康直通车R26;经络篇》从心灵修炼、人体气场、能量医学的角度，整合传统中医和现代医学观念，揭秘人体经络运行状况，为读者了解经络医学、获取生命能量，打开了一扇神奇视窗。

46种蔬菜水果保健功效大揭秘，180余则食疗食补简易小验方。《孙安迪健康直通车R26;蔬果篇》认为，抗老防癌、增强免疫力的神奇秘方，?在美味新鲜的蔬菜水果里！它们拥有强效的抗氧化作用，能够去除体内自由基，保护免疫器官与细胞，独具抗老防癌、治疗各种慢性病的神奇效果。

学做菜，当然要先学如何做肉。不论什么人，回家听到厨房里的叮叮当当声，闻着一股又一股从厨房中飘出的肉香，也会手足绵软，一时忘却自己的身份。糖醋排骨、鱼香肉丝、木须肉……一碗红烧肉上桌后能让家庭成员风度尽失，周末自己做一盘咖喱鸡配上一碗刚蒸好的白米饭，就可以让人产生恋爱一般的快感。
　　中国人爱吃肉，无肉不成筵席。这第一本菜谱就是《无肉不欢》。书里的每一道菜，从原材料清洗加工到具体做菜步骤，都有详细的说明和步骤图演示。每一道菜式，都经过了在厨房里三遍以上的试做。能确保无论您是第一次学，还是以后每一次做，都能够成功。

作者负笈北美，身处西方文化当中，引经据典地评论一本中文古典名著本身就可以说是一个有趣的现象，这从一些评论的篇名就可以看出来，比如《闷头马杀鸡》、《What’s your last resort? (你的底牌是什么？)》。从这个现象出发往小里不怎么乐观地说，是作者怀乡症(nostalgia)发，或者距离造成审美；往大处比较乐观地说，这组文章受到这么多人的欢迎和好评，是否显示出中文复兴的潮流在涌动呢？这个恐怕还要靠各位读者来回答。

　　2005年11月6日，韩国SM娱乐公司精心策划的SUPER JUNIOR 05（超级少年）在SBS的舞台上闪亮登场。由十二名实力非凡的美少年组成的SUPER JUNIOR 顿时成为歌坛界的新宠，像韩国的各个组合一样，他们也有自己的代表色——宝蓝色，也因此韩流的风暴里出现了一片大海……
　　已有十二名成员的SUPER JUNIOR并没有因为人数而限制了发展，经过SM的精心培育，第十三名成员奎贤出道了。其独特的组合结构、全方位的培养模式，再加上各具特长的卓越能力和稳健突出的舞台实力更让全世界的娱乐界所认可。

红艳一枝露凝香：古典美女养颜妆容术。
本书以真实记载的史实和唐诗、宋词中描写的古典美女为线索和底本，以当时的造型艺术（纸上绘画）为参照，深入、充分、兴味盎然地探究考证中国古典美女养颜、保颜的种种细节，尽力再现遥远年代古典美女妆容术之冰山一角，有助于读者了解、感受中国传统文化的魅力，也有助于理解和体会滋味复杂、褒贬不一的美女参政现象，更教会读者在古典绝色美女的传奇故事里学会做一名真正的现代美女！