自我认同感，是关于个人对自我的能力、爱好、性格特点、交友方式、职业发展、理想等问题的一个全面、清醒的认识。自我认同危机，是指人无法全面地认识自我，无法建立理想自我与现实自我的统一。通常发生在青春期，但又不限于年轻人，许多中年人也有类似的经历。比如，不知道自己是谁，不能确定自己的价值或生活方向；不知道自己是一个什么样的人，适合从事什么职业，有什么特长和优缺点；不知道将来准备成为什么样的人，应该怎样塑造自己。当人在缺乏自我认同感时会感到混乱和失望。

　　关于人性真相的心理解析

　　真正地被需要，这恐怕就是一个人能感受到的最真实的生命了。

　　每个人都或多或少会有不被需要的恐惧，

　　感觉生命像个幻象，

　　其实最大的幻象就是自己。